Angelina Besnard

Sophrologue
Praticienne en hypnose thérapeutique

Sophrologue et hypnothérapeute enrichie d’une expérience de dix années dans l’accompagnement socio-éducatif et la relation d’aide ; j’interviens au sein de différentes structures médico-sociales et entreprises.

Au cabinet, en individuel, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins et attentes personnelles.

Angelina Besnard

Sophrologue & Hypnothérapeute

6 le Val Raulet
22330 LE GOURAY

06 76 93 57 73

Sophrologie & hypnose

La sophrologie

Je propose la sophrologie comme structure principale de mes accompagnements.

La sophrologie est l’apprentissage de techniques psychocorporelles, simples et efficaces permettant à chacun de renforcer ses potentialités et d’améliorer sa qualité de vie.

La pratique alliant exercices respiratoires, stimulations corporelles douces et projections d’expériences ressources favorise la détente physique et mentale.

Pratiquée régulièrement, elle améliore le bien-être global et peut s’avérer une réponse complémentaire aux soins médicaux et psychothérapeutiques classiques.

Angelina Besnard
Sophrologue & Hypnothérapeute

6 le Val Raulet - 22330 LE GOURAY

6 le Val Raulet - 22330 LE GOURAY

06 76 93 57 73

L’hypnose Ericksonnienne

Je propose l’hypnose comme approche complémentaire dans votre démarche de bien-être.

L’hypnose est un processus naturel que nous expérimentons quotidiennement (lorsque nous sommes captivés par un film, lorsque nous conduisons, rêvassons…)

Ce processus d’état modifié de conscience peut être utilisé volontairement de manière thérapeutique afin de permettre à chacun de mobiliser des ressources psychiques et corporelles, parfois inconscientes, et de faciliter les changements désirés.

Pourquoi consulter ?


Pour Qui ?

« Mon accompagnement s’adresse à tous. Au cabinet, je reçois des enfants à partir de 6 ans. »

Pour améliorer vos potentialités et vos ressources

Confiance et estime de soi

Concentration et apprentissage

Prévenir des risques psychosociaux

Améliorer sa conscience corporelle et sensorielle et mieux vivre l’instant présent

Pour préparer un évènement

Examen scolaire, entretien

Examen ou intervention médical

Grossesse et parentalité

Compétition sportive

Pour améliorer un trouble

Douleurs chroniques ou aigues

Anxiété, stress, sommeil, addiction, phobie…

L’hypnose et la sophrologie sont des disciplines complémentaires aux soins médicaux conventionnels.

Elles ne se substituent en aucun cas à un avis et suivi médical.

Entreprise & structure de santé

« Que vous soyez une entreprise, une collectivité ou un établissement de santé, la sophrologie peut améliorer la qualité de vie au travail. »

Prévenir des risques psychosociaux et des situations de burn-out
Accompagner le personnel à mieux gérer la pression au travail.
Favoriser des relations apaisées et renforcer la cohésion d’équipe.
Développer de meilleures capacités d’adaptations aux mouvements de l’entreprise.
Renforcer la qualité de vie et le bien-être des salariés.

Pour connaitre les différentes modalités et tarifs, veuillez me contacter

Mon parcours

  • Diplômée d’Etat et forte d’une expérience de dix années dans le milieu de l’éducation spécialisée (Aide sociale à l’enfance ; accompagnements d’enfants, d’adolescents et d’adultes en situation d’handicap…)
  • Sophrologue diplômée de l’Institut de sophrologie de Rennes (Sous la direction de Pascal Gautier) Certifiée FEPS et RNCP, titre reconnu par l’Etat.
  • Praticienne en hypnose orientée soins et thérapies, formée à l’Institut MIMETHYS (sous la direction du Dr Eric Bardot) – Certifiée CFHTB.
  • Formée au Toucher-Relationnel auprès d’Armelle Simon.

  • Praticienne et membre de la maison de santé de Bréhand, je travaille en réseau avec différents professionnels médicaux et paramédicaux (médecins, infirmiers, kinésithérapeutes, ostéopathes…).
  • Interventions au sein de différentes structures médico-sociales auprès des résidents et des équipes soignantes (EHPAD, MAS, IME…)
  • Formations continues et analyses de pratiques régulières afin de vous garantir un accompagnement de qualité.

Déontologie

Infos pratiques & tarifs :

Tarifs

  • Séance individuelle adulte : 46€

  • Séance individuelle enfant (6-16 ans) : 36€

  • Séance couple ou binôme : 70€

  • Séances collectives de sophrologie : 150 € les 12 séances

  • Entreprises / Collectivités : sur devis

Me contacter
Certaines mutuelles prennent en charge des forfaits sophrologie ou hypnose, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de la vôtre.

Me contacter

angelinab.sophrologie@gmail.com

06 76 93 57 73